Shop

Ο ύπνος είναι η κύρια πηγή σωματικής αποκατάστασης και εύρυθμης λειτουργίας για το νευρικό και ανοσοποιητικό σου σύστημα. Η καλή ποιότητα ύπνου είναι τόσο σημαντική για εσένα, όσο σημαντική είναι η ποιότητα του φαγητού, του νερού ή άλλου προϊόντος που καταναλώνεις στην ημέρα σου. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το σώμα επισκευάζεται και το ανοσοποιητικό σύστημα ενισχύεται. Συμπτώματα όπως η έλλειψη επαρκούς συγκέντρωσης ή εγρήγορσης στους χρόνους αντίδρασης, μπορεί να προέρχονται από έλλειψη σωστής ποιότητας ύπνου. Αξιοποίησε τα οφέλη της φύσης για να δημιουργήσεις υγιείς συνήθειες ύπνου.
Πρόγραμμα 3 συνεδρίες
Διάρκεια 3 εβδομάδες